現在越來越多人喜歡練習瑜珈，因為瑜珈能修身養性，而且學起來很輕鬆，但是在練習瑜珈過程中，我們也要長點心，一些注意事項不可忽視，下面老宗醫養生在線的小編就給大家介紹練習瑜伽的注意事項，一起來看看。

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瑜珈 練習 注意 珍昕

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